Layan...

Knape baru skrg aku dpt tulis sket psl aku kat dlm blog nih
aku bz rr keje umah byk gile
tapi skrg dh ok sket psl tggl subjek bio, fizik n agame je..
heheheh
keje keras maa...
akhirnye membuahkan hasil..

Leh tlg sket x??
karang kalau sesape yg masok blog aku ni kang,
 diminte bg komen ttg lagu baru aku ni ehh
Aku mintak2 le komen positif
Asik2 aku dgr org kutuk lagu yg aku baru letak nih
sedey beb...
x best ke lagu ni
lagu ROB THOMAS ni weih

haa.. terpampang muke die mni nk bg korg tgk..
~encem..??~ heheheheh

close da story, k
ade bende yg nk disampaikan...
moge2 korg semue bace, n then smpi kpade oirg yg x bace...

Sihat Ala Rasulullah??

Rasulullah bersabda : "Mu'min yang kuat adalah lebih baik dan lebih dicintai Allah daripada mu'min yang lemah ....."(HR Muslim) Bagaimana agar senantiasa sehat seperti Rasulullah? Ikuti resepi berikut...

SELALU BANGUN SEBELUM SUBUH

Rasul selalu mengajak ummatnya untuk bangun sebelum subuh, melaksanakan solat sunah dan solat Fardhu, solat subuh berjamaah.Hal ini memberi hikmah yg mendalam antara lain.. Berlimpah pahala dari Allah, Kesegaran udara subuh yg bagus utk kesihatan terapi penyakit TB, memperkuat fikiran dan menyihatkan perasaan.

AKTIF MENJAGA KEBERSIHAN

Rasul selalu sentiasa rapi & bersih, tiap hari hkamis atau Jumaat beliau mencuci rambut2 halus di pipi, selalu memotong kuku, bersisir dan berminyak wangi.Mandi pada hari Jumaat adalah wajib bagi setiap orang2 dewasa. Demikian pula menggosok gigi dan memakai harum-haruman"(HR Muslim)

TIDAK PERNAH BANYAK MAKAN

Sabda Rasul :"Kami adalah sebuah kaum yang tidak makan sebelum lapar dan bila kami makan tidak terlalu banyak ( tidak sampai kekenyangan)"(Muttafaq Alaih) Dalam tubuh manusia ada 3 ruang untuk 3 benda : Sepertiga untuk udara, sepertiga untuk air dan sepertiga lainnya untuk makanan.Bahkan ada satu tarbiyyah khusus bagi umat Islam dgn adanya Puasa Ramadhan untukmenyeimbangkan kesihatan.

GEMAR BERJALAN KAKI

Rasul selalu berjalan kaki ke Masjid, Pasar, medan jihad, mengunjungi rumah sahabat, dan sebagainya.Dengan berjalan kaki, keringat akan mengalir, pori2 terbuka dan peredaran darah akan berjalan lancar.Ini penting untuk mencegah penyakit jantung.

TIDAK PEMARAH

Nasihat Rasulullah : "Jangan Marah" diulangi sampai 3 kali. Ini menunujukkan hakikat kesihatan dan kekuatan Muslim bukanlah terletak pada jasadiyah belaka, tetapi lebih jauh iaitu dilandasi oleh kebersihan dan kesihatan jiwa.Ada terapi yang tepat untuk menahan marah :Mengubah posisi ketika marah, bila berdiri maka duduk, dan bila duduk maka berbaring Membaca Ta 'awwudz, kerana marah itu dari Syaitan..Segeralah berwudhu solat 2 rakaat untuk meraih ketenangan dan menghilangkan kegundahan hati.

OPTIMIS DAN TIDAK PUTUS ASA

Sikap optimis akan memberikan dampak psikologis yang mendalam bagi kelapangan jiwa sehingga tetap sabar, istiqomah dan bekerja keras, serta tawakal kepada Allah SWT

TAK PERNAH IRI HATI

Untuk menjaga stabilitas hati & kesihatan jiwa, mentalitas maka menjauhi iri hati merupakan tindakan preventif yang sangat tepat.